Estamos en un mundo en donde la búsqueda de la tranquilidad interior y la claridad mental se ha convertido en una prioridad para muchas personas. En este proceso, la meditación, la respiración y la relajación emergen como una herramienta poderosa que no sólo promueve la, sino que también fortalece la […]
SALUD
El consumo moderado de vino y cerveza, ¿es beneficioso para la salud?: la respuesta de Harvard
Los expertos hicieron una investigación sobre las teorías que circulan hace varios años y llegaron a una conclusión que pocos conocen. Investigadores de Harvard llevaron a cabo un estudio sobre los beneficios de consumir vino y cerveza, y en el resultado descubrieron la verdad detrás de las teorías que circulan […]
Cuál es la cantidad exacta de proteínas que necesita el cuerpo
La calidad de las proteínas en la dieta es un tema crucial para la salud, aunque la cantidad diaria recomendada de proteínas es de 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal, muchos países desarrollados consumen más de esta cantidad, lo que plantea interrogantes sobre el impacto en la salud. La […]
Cómo preparar el té de menta efectivo contra la gripe
Durante los meses de invierno, con las bajas temperaturas y la alta concentración de personas en espacios cerrados, aumenta la frecuencia en la que nos exponemos a contraer enfermedades. El virus de la influenza se transmite fácilmente de una persona a otra a través de gotitas expulsadas con la tos, […]
Vitiligo, enfermedad de la piel que a pesar de ser común es muy poco conocida
El vitiligo no es una infección y no puede contagiarse Sin embargo, es un trastorno que causa enorme preocupación y angustia para quien lo sufre. La enfermedad provoca que la piel (y en ocasiones el cabello) pierdan su pigmentación y se vuelvan blancas. A pesar de ser una enfermedad de […]
El Ciclo Menstrual Ovulatorio y el Otoño: Conectando con la Naturaleza
¿Qué nos invita a ciclar nuestra madre tierra? Cada estación nos invita a conectar con sus características, a sentir su ritmo, y nos muestra que como es afuera, es adentro. Nos refleja nuestra vida para crecer interiormente. Si nos ponemos a observar, a mirar, y a conectarnos con nuestro corazón, […]
Alarmante acumulación de plomo y uranio en los adolescentes que vapean
Según un nuevo estudio, los biomarcadores de uranio son más elevados en los que prefieren los cigarrillos electrónicos con sabores dulces. Científicos estadounidenses de la Universidad de Nebraska descubrieron que se acumulan metales tóxicos en el organismo de los adolescentes que fuman cigarrillos electrónicos. El estudio se publicó en abril […]
El Ciclo Menstrual Ovulatorio: Un Viaje de Autoconocimiento
El ciclo menstrual es un proceso natural que acompaña a las mujeres a lo largo de su vida reproductiva. Este ciclo, que se extiende desde el inicio de la menstruación hasta el día anterior a la siguiente menstruación, se divide en cuatro fases distintas, cada una con sus características y […]
El ECDC alerta sobre la propagación de enfermedades transmitidas por mosquitos en Europa
Andrea Ammon, directora del Centro Europeo de Prevención y Control de Enfermedades (ECDC) , destacó este martes en una conferencia de prensa que se observa una «tendencia al alza» en los casos de dengue importados y en los brotes locales de infecciones por el virus del Nilo Occidental y dengue […]
España lidera en la adopción de medicamentos innovadores en Europa, pero enfrenta retrasos significativos
Entre 2022 y 2024, la Agencia Europea del Medicamento aprobó 167 nuevos fármacos. Sin embargo, para enero de 2024, España había incorporado a su sistema de financiación pública solo 103 de estos medicamentos, representando el 62% de los aprobados, según el informe «Indicadores de acceso a terapias innovadoras en Europa […]