El impacto de la crisis económica en la salud mental de los argentinos, un llamado a la acción. De este tema nos habla Verónica Dobronich, Co fundadora de gimnasio de emociones. Argentina, un país con una larga historia de ciclos económicos turbulentos, enfrenta una vez más las duras consecuencias de […]
SALUD
Remedios naturales para aliviar la tos seca
La tos tiene la función de expulsar de tu interior mucosidad, siendo un mecanismo de defensa como el estornudo. Para aliviarla, lo primero es diferenciar si es una tos productiva o una seca, porque no se tratan igual y los remedios naturales para la segunda pueden ser contraproducentes para la […]
La importancia de las vitaminas en los alimentos
El cuerpo humano no produce suficiente cantidad de vitaminas o incluso no las produce. Por este motivo es muy importante comer tomar alimentos que nos aportan las vitaminas que necesita el cuerpo. Las vitaminas son importantes para evitar enfermedades. Hay que tener en cuenta que cada organismo necesita diferentes vitaminas. […]
Esto provoca el hormigueo en las extremidades
El hormigueo es una sensación que todos hemos vivido alguna vez. Aunque mucha gente no lo sabe, el hormigueo no está relacionado con una mala circulación. Cunado ejercemos presión sobre una parte del cuerpo, las células nerviosas se comprimen y se dificulta el flujo sanguíneo. Cuando desaparece la presión y […]
Quemamos más calorías corriendo que caminando
Cuando queremos mantenernos en forma mucha gente se pregunta si caminar da el mismo efecto que correr. Un estudio científico nos da la respuesta. Científicos del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley de California, Estados Unidos, han realizado una investigación que confirma que la energía que gastamos caminando es menos de la […]
Alimentos que no deberías congelar
Puede ser sueles congelar algunos productos que no deberías hacerlo. Por eso aquí te presentamos una lista de estos alimentos. Para conservar los productos durante más tiempo la mayoría de la gente los deja en el congelador, pero hay productos que no deberían meterse en el congelador bajo ningún concepto. […]
El color de la orina indica nuestra salud
El color de nuestra orina indica si tenemos una buena salud o no. El tamaño, el color y la consistencia de nuestros heces también muestran si gozas de una buena salud. El aspecto de nuestra orina nos puede ayudar a descubrir qué es lo que nos falta para mejorar nuestra […]
El alimento indicado para ganarle al envejecimiento
El envejecimiento es inevitable, pero podemos sentirnos mejor si pensamos que los años se nos están viniendo encima. El aguacate es un alimento que puede ayudar a suavizar las líneas de expresión. La planta del aguacate tiene varias propiedades interesantes como su principal fuente de riqueza es el ácido graso […]
La mejor hora para el café no es por la mañana
Muchas personas suelen tomar su café por la mañana al levantarse. Sin embargo beber café a diferentes horas del día puede aumentar o reducir sus beneficios. Incluso puede convertirse en un riesgo para la salud, según una investigación de cronofarmacología. La parte del cerebro que controla el cortisol (la hormona […]
¿Sabías que las bacterias de tu intestino te indican cuando debes parar de comer?
Científicos franceses han descubierto que las bacterias del intestino “nos mandan” a comer o a parar de comer, liberando unas proteínas que controlan nuestro apetito. Estas señales son similares a las que produce el cerebro cuando nos alimentamos y estamos llenos. Esto es lo que ha demostrado un estudio en […]