Fortifica tus uñas con ingredientes naturales

Read Time:1 Minute, 52 Second

Fortifica tus uñas con ingredientes naturales

Actividades diarias como limpiar la casa sin usar guantes o el contacto directo con algunos productos químicos, pueden debilitar las uñas. Si bien una buena alimentación promueve su crecimiento, existen ingredientes naturales que ayudan a fortalecerlas.

La nutrición juega un rol fundamental en el buen crecimiento de las uñas, así como también influye en el cabello y la piel. Además de una correcta hidratación, hay que consumir alimentos ricos en vitaminas A, B, C y E, minerales y aminoácidos.

¿Por qué se debilitan?

Los factores más comunes que las vuelven frágiles y quebradizas son: el déficit nutricional, la onicomicosis o infección por hongos, el hábito de morderlas, exceso de limado durante la manicura, la exposición a productos de limpieza y también por alteraciones endocrinas y metabólicas. Lo positivo es que existen muchos ingredientes naturales que te van ayudar a fortalecerlas.

Menta y manzanilla
Tanto la menta como la manzanilla tienen propiedades muy interesantes y beneficiosas. Por un lado, la menta es rica en vitamina C y la manzanilla posee antioxidantes que aceleran la regeneración celular.

Vas a necesitar: un puño de hojas de menta fresca, 1 saquito de té de manzanilla, 1 taza de agua hirviendo, 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de harina de trigo.

Procedimiento: Prepará la infusión de menta y manzanilla, esperá a que se enfríe y agrega la harina y las gotas de aceite. Luego aplica la preparación sobre las uñas y dejá actuar durante 30 minutos. Se puede repetir varias veces a la semana.

Cerveza y aceite de oliva
La levadura de cerveza tiene vitamina B y el aceite de oliva es rico en vitamina E, hidrata y es de rápida absorción. Esta combinación de vitaminas, oligoelementos y proteínas penetra profundamente en las uñas ayudando a su regeneración.

Vas a necesitar: 50ml de aceite de oliva -media taza- y 50ml de cerveza. Entibia un poco el aceite de oliva y luego agrega la cerveza, después sumergí tus uñas durante 15 minutos y enjuaga con normalidad.

Aceite de ricino
Posee vitamina E, ácidos grasos y proteína de alta calidad, además de fortalecerlas y evitar que se quiebren con facilidad, promueve su crecimiento. Basta con masajear las uñas a diario con unas gotas de óleo y listo.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Next Post

Primer humano con el chip cerebral Neuralink ya controla cursor de computadora con la mente

La empresa intenta ahora obtener del paciente el mayor número posible de clics en el botón del cursor. El primer ser humano que recibió un implante cerebral de Neuralink se recuperó por completo y ahora está poniendo en práctica sus nuevas habilidades, anunció este lunes uno de los cofundadores de […]

You May Like